Positive Psychologie I

Einführung in die Positive Psychologie

Ein Kurs des Instituts für Positive Psychologie & Mentalcoaching (IPPM), durchgeführt durch Dr. Philip Streit.

Seit dem Jahr 2000 ist die Positive Psychologie mit ihren Interventionen aus dem Wissenschaftsbetrieb der Psychologie, Coaching, Leadership,  Psychotherapie und Beratung nicht mehr wegzudenken. Sie hat es sich zur entschiedenen Aufgabe gemacht, sich mit charakterlichen Stärken des Menschen zu beschäftigen, um „das Beste“ auszubauen, statt nur „das Schlimmste“ zu reparieren. Sie stellt zudem die Frage, was die Bestandteile eines guten und gelingenden Lebens sind, was es ist, das Menschen wirklich langfristig und beständig glücklich macht und ihnen nicht nur kurzfristige Zufriedenheit oder schnelle Bedürfnisbefriedigung beschert.

Diese erste, separat buchbare Woche der zweiwöchigen Zertifikats-Ausbildung Basistraining Positive Psychologie führt Sie in die Annahmen und die Denkwelt der Positiven Psychologie ein. Besonders bedeutend ist hierbei die Herausarbeitung eines adäquaten Begriffs von Wellbeeing. Ein Hauptaugenmerk des Seminars wird auf die Ansätze von Diener, Cszikszentmihaly, Ryff u.a. zur Positiven Psychologie gelegt. Außerdem werden Seligmans PERMA-Ansatz (Positive Emotionen, Engagement und Stärken, Positive Relations-Beziehungen, Meaning-Sinn, Accomplishment-Zielerreichung) und seine Arbeiten zum Erlernten Optimismus speziell herausgearbeitet. Behandelt wird auch die grundsätzliche Wirkungsweise Positiver Interventionen und ihre neurobiologische Grundlegung. Zusätzlich werden die wichtigsten Interventionen der Positiven Psychologie und auch kurz ihre Anwendungsbereiche vorgestellt.

In den zweiten Woche werden von den Teilnehmern des kompletten Basistrainings Positive Psychologie Einsatz und praktische Anwendung vertieft und intensiv geübt.

Zum zweiwöchigen Basistraining Positive Psychologie

Inhalte

  • Einführung in die positive Psychologie
  • Grundlegende Fachterminologie
  • Subjective well-being (Diener, 2000)
  • Psychologisches Wohlbefinden
  • Übung: Drei gute Dinge
  • Theorie des authentischen Glücks (“Authentic Happiness Theory”)
  • PERMA Theorie (Seligman, 2012)
  • Übung: Mein Lebensziel, Das Bild meines Lebens
  • Übung: positive Resonanz
  • Neurobiology of well-being (Esch 2013)
  • Gehirnkreisläufe des Wohlbefindens und Wachstums
  • Ein neurobasiertes Modell von Wellbeing
  • Positive Diagnose – Wie man Glück, Wohlbefinden und Wachstum misst
  • Mein positives Projekt und die Bilder meines positiven Projekts
  • Positive Interventionen im Überblick
  • Zur systemischen Wirkungsweise Positiver Interventionen
  • Praxisorientierte Vorstellung wichtigsten Interventionen: Dankbarkeit, Vergeben, Acts of Kindness, weitere
  • Überprüfung Ihrer „Positive Ratio“
  • Die Macht der Positiven Emotionen
  • Die Broaden und Build Theorie der Positiven Emotionen (Fredrickson; 2001, 2004, 2013)
  • Fredricksons Positiver Werkzeugkasten
  • Finden Sie Ihr Motto für Ihr Positives Projekt
  • Übung: Aufmerksame Vermittlung
  • Mitgefühl und Selbst-Mitgefühl als Schlüsselelemente der Positiven Intervention
  • Übungen zu Mitgefühl und Selbst-Mitgefühl
  • Loving Kindness Meditation
  • Motivation und Positive Psychologie
  • The Concept of Self-Determination (Deci & Ryan, 2010) and Self-Efficiency (Bandura, 1994)
  • Potentiale entfalten
  • Projekt Check
Literaturliste Positive Psychologie
Download Literaturempfehlungen Basistraining Positive Psychologie
Diese Liste enthält einige Titel, deren Inhalte zu den Kursgrundlagen gehören (siehe Inhaltsliste).

Links

Über Philip Streit

Dr. Philip Streit, Klinischer- und Gesundheitspsychologe, Psychotherapeut, Supervisor, Leiter des Instituts für Kind, Jugend und Familie (IKJF) in Graz, Österreich.

Dr. Philip arbeitet bereits seit Jahren mit Prof. Martin Seligman (Universität Pennsylvania) zusammen. Er ist ein Vorstandsmitglied der International Positive Psychology Association (IPPA) und ein führender Experte in der praktischen Anwendung Positiver Interventionen im deutschsprachigen Raum.

Hauptaktivitäten
Klinisch-psychologische Begutachtung und Behandlung von Kindern, Jugendlichen und deren Familien.

Nationale und internationale Trainings zur Positiven Psychologie und Neuer Autorität

Zusätzliche Ausbildungen

  • Dr. Jeffery Zeig (Ericksonsche Hypnotherapie)
  • Dr. Gunther Schmidt (Systemische Hypnotherapie)
  • Frank Farrelly (Provokative Therapie)
  • Steve de Shazer (Solution Focused Brief Therapie)
  • Dr. Fred Gallo (Energy Psychology)

Buchveröffentlichungen (Auswahl)

  • Wilde Jahre – Gelassen durch die Pubertät, Freiburg 2014 (Kreuz Vlg.)
  • Das 5×5 der Elternschule – Handlungsratgeber, mit M. Brunner-Hantsch, Graz 2011 (Vlg. Kind, Jugend und Familie)
  • Jugendkult Gewalt. Was unsere Kinder aggressiv macht, Wien 2010 (Ueberreuther)

Kontakt
dpst@ikjf.at; ikjf@ikjf.at; ippm@ippm.at
www.ikjf.at; www.akjf.at; www.ippm.at

Veranstaltungen zur Positiven Psychologie an der Akademie für Kind, Jugend und Familie:
The Power of Positivity; About the Upward Spiral of Flourishing mit Prof. Dr. Barbara Fredrickson 22./23. Juni

Trainer

Klinischer und Gesundheitspsychologe, Psychotherapeut, Supervisor, Lebens- und Sozialberater, Leiter des Instituts für Kind, Jugend und Familie (IKJF) in Graz
“Ein hochspannender und praxisnaher Workshop und ein humorvoller Referent. Herzlichen Dank.”

“Sensationell, Trainer & Team!”

“Soooo warmherziger Trainer mit Herz und unglaublich viel Empathie … danke, dass Du jeden von uns so nimmst, wie er/sie ist … und auch so lässt.”

“Dr. Streit ist sehr erfahren. Er verbindet hervorragend theoretisches Wissen mit vielen praktischen Erfahrungen.”

“Ruhige, besonnene und doch humorvolle Art. Gute Geschichten, viel Erfahrung.”

“Philip besticht durch seinen österreichischen Charme und seine (Selbst-) Ironie. Man muss sich erst etwas „einhören“.”

“Wertschätzung – Tiefe.”

Informationen

23.-27.07.2017

  • Investition: 800 €
  • Art: Grundlagenkurs
LehrerInnen, TrainerInnen, BeraterInnen, PsychologInnen, TherapeutInnen, ManagerInnen, PolitikerInnen, Menschen, welche in Einrichtungen arbeiten und interessierte Personen.
Teilnehmende müssen eine Basisausbildung in Kommunikation und Mitgefühl sowie eine anerkennende Art des Umgangs miteinander haben.
Die TeilnehmerInnen erhalten ein Teilnahmezertifikat. Weitere Zertifizierungsmöglichkeiten bestehen für TeilnehmerInnen des kompletten Basistrainings Positive Psychologie.
Bitte beachten Sie, dass die Kurse der ersten Campwoche an einem Sonntag beginnen.

Empfohlene Kurse in Kombination mit Positive Psychologie I

Basistraining Positive
Psychologie

Zertifikatsausbildung
23.07.-04.08.
Dr. Philip Streit
Die wissenschaftlich fundierte Zertifikats-Ausbildung zur Anwendung in Coaching, Beratung, Erziehung, Mediation, Therapie und für sich selbst.
Separat buchbare Module.

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